Spreek.nl - powered by Frijters mindtuning® Spreek.nl Presentatie trainingen
Frijters Mindtuning®

HyperventilatieTuning®

Ademhalingsoefeningen werken meestal contra-effectief. Ieder mens en dier ademt vanzelf en het verstand kan zich daar beter niet mee bemoeien. Ademhalen is een autonoom proces en wanneer u hyperventileert is dat een psychisch waarschuwingssignaal. Aandacht vestigen op de ademhaling versterkt het hyperventilatieproces. Na veel experimenteren ontwikkelde Pieter Frijters een methode om de ademhaling direct binnen 30 seconden te reguleren, zonder op de ademhaling te letten. Het is simpel, natuurlijk en werkt altijd. Terug naar het overzicht