Wil je zelfverzekerd leren spreken en presenteren?

Vind je het moeilijk om iets te zeggen in een groep? Lig je er wakker van als je een spreekbeurt moet geven of als er tijdens de les iets aan je wordt gevraagd? Vind je het eng om te bellen, of online gesprekken te voeren? En wil je voortaan zelfverzekerd overkomen en ervoor zorgen dat er echt naar je wordt geluisterd? In deze training Zelfverzekerd Spreken en Presenteren voor Jongeren leer je het allemaal in 1 dagdeel.

Herken je het?

• Een spreekbeurt of presentatie geeft je de bibbers. Als je het woord krijgt tijdens de les voel je je diep ongelukkig. Je komt niet uit je woorden, of hebt het idee dat je knalrood wordt. Je hart klopt in je keel. Je denkt dat iedereen aan je ziet hoe onzeker je bent en je probeert al die nare lichamelijke sensaties onder controle te krijgen.
• Een telefoongesprek voeren schuif je zo lang mogelijk voor je uit. Of je doet het helemaal niet. En stuurt bij voorkeur appjes.
• Een voorstelrondje vind je vreselijk. Nog 4 mensen voor me, nog 3, nog 2, nog 1… De spanning loopt steeds verder op. Je zou het liefste vluchten.

De snelste manier om van onzekerheid of angst voor spreken af te komen

Driekwart van de jongeren heeft in meer of mindere mate last van Spreekangst. Je bent dus zeker niet de enige. Het is onze specialiteit om spreekangst en de angst voor wat anderen van je vinden te helpen oplossen. Ons geheime wapen is MindTuning; de snelste methode om af te komen van niet reële angsten, zoals spreekangst.

Hoe ziet de training zelfverzekerd spreken voor jongeren eruit?

• Je leert een kijktechniek waardoor jouw brein de situatie anders gaat ervaren, waardoor jij je veel rustiger gaat voelen van binnen.
• Je leert hoe je innerlijke kracht krijgt en gaat dit ook uitstralen.
• Je leert controle los te laten, want letten op je ademhaling, je hart of andere lichamelijke situaties maken je angst erger.
• Je oefent een techniek waardoor de juiste woorden als vanzelf in je opkomen, zodat jij je geen zorgen meer hoeft te maken dat je je tekst kwijt raakt.
• Je leert met veel minder voorbereiding een beter verhaal te houden.
• Je leert hoe je jouw verhaal d.m.v. houding, stemgebruik en non verbale ondersteuning kracht bijzet, zodat je overtuigend en met impact overkomt.

Wat levert de training zelfverzekerd presenteren je op?

✓    Je staat gemakkelijk en met zelfvertrouwen voor een groep, webcam of camera en ook voor een telefoongesprek draai je je hand niet meer om.

✓    Je hoeft nooit meer na te denken over wat je gaat zeggen.

✓    Lichamelijke spanningen zijn als sneeuw voor de zon verdwenen.

✓    Je weet hoe je boeiend en met impact een verhaal vertelt.

✓   Er wordt voortaan rekening met je gehouden

✓    Je houdt meer tijd over voor jezelf

✓    Je maakt gemakkelijker vrienden

✓    Je maakt gemakkelijker carrière

✓    Je slaapt beter

Duur van de training: een halve dag.

Jouw investering: € 390,- excl. btw.

Dit is inclusief onbeperkt toegang tot video’s met uitleg en oefeningen, zodat je alles wat je hebt geleerd altijd weer kunt raadplegen.

Jouw trainer is Lindy Bremer. Zij heeft aan een half woord genoeg. En weet je als geen ander op je gemak te stellen. Lindy is naast trainer/docent bij spreek.nl ook fotomodel, presentatrice en danseres.